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Seit etwa 14 Tagen laufe ich wieder regelmässig.
Regelmässig heisst bei mir so 3 bis 4 die Woche , nicht unter 10 km .
Allmählich wird es wieder besser.
Meistens laufe ich mit der Hündin meiner Nachbarin .
Das macht richtig Spaß

So nun die Runde von heute

Ich werde im nächsten Jahr an den Cologne Challenge 2011 dran teilnehmen.

Jede Woche ein neues Thema , ein neues Bild zu Köln

Anmelden kannst Du Dich hier . Dort gibt es auch noch mehr Infos

Der Trick ist nicht schlecht


Sport videos

Ich finde das Video einfach nur schön .
Wie man Worte doch verschieden darstellen kann

WORDS from Everynone on Vimeo.

Die Rezeptpakete 161-180 sind nun Online.
Viel Spaß damit

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Über mich

Ich bin verheiratet, habe 3 Kinder, arbeite bei der DB Hobbies: Laufen,Kochen,Lesen, Computer,Fotographieren

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