Gestern morgen – Lauf nach Leidenhausen , dort eine Runde und wieder zurück
10,4 km
Abends zum Lauftreff – Dort die Kinderdorfrunde verkehrt rum gelaufen – 8,5 km – Ziemlich kaputt abends
Aber ich merke das es besser wird.
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Gestern morgen – Lauf nach Leidenhausen , dort eine Runde und wieder zurück 10,4 km Abends zum Lauftreff – Dort die Kinderdorfrunde verkehrt rum gelaufen – 8,5 km – Ziemlich kaputt abends 0 Gestern war ich richtig gut drauf und bin abends noch mit LAuftreff fast eine Stunde gelaufen . Heute ist Ruhetag 0 Es muss was geschehen , ich muss mich wieder aufraffen zu laufen . Eben mal nach Porz gelaufen und wieder zurück. Ist doch schon mal ein Anfang. 0 |
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