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Archiv für die Kategorie „Schweinehund“

KAmpf dem inneren Schweinehund Teil 3 und 4

4. Dezember 2009 | Autor: admin

Gestern morgen – Lauf nach Leidenhausen , dort eine Runde und wieder zurÃ¼ck

10,4 km

Abends zum Lauftreff – Dort die Kinderdorfrunde verkehrt rum gelaufen – 8,5 km – Ziemlich kaputt abends
Aber ich merke das es besser wird.

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Kampf dem inneren Schweinehund Teil 2

2. Dezember 2009 | Autor: admin

Gestern war ich richtig gut drauf und bin abends noch mit LAuftreff fast eine Stunde gelaufen .
Es ging besser als erwartet.

Heute ist Ruhetag

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Kampf dem innerem Schweinhund Teil 1

1. Dezember 2009 | Autor: admin

Es muss was geschehen , ich muss mich wieder aufraffen zu laufen .
Alles wird schwerer , ich auch

Eben mal nach Porz gelaufen und wieder zurück. Ist doch schon mal ein Anfang.

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Heute getwittert Gelaufen: Seit etwa 14 Tagen laufe ich wieder regelmässig. Regelmässig heisst bei mir so 3 bis 4 ... http://bit.ly/buI8tb 1 week ago
Neu gebloggt : Gelaufen: Seit etwa 14 Tagen laufe ich wieder regelmässig. Regelmässig heisst bei mir ... http://bit.ly/bKDjxE gruss guenter 1 week ago
Meine Strecke bei #GPSies: Wahnheide - Spich http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lzfhudazisywbyid 1 week ago
Hochgeladen bei #GPSies: Wahnheide - Spich http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lzfhudazisywbyid 1 week ago
Heute getwittert Cologne Challenge 2011: Ich werde im nächsten Jahr an den Cologne Challenge 2011 dran teilnehmen.... http://bit.ly/cBpfrV 1 week ago

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